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Le piercing helix, cette modification corporelle élégante située sur le cartilage externe de l'oreille, attire de plus en plus d'adeptes. Ce guide pratique vous accompagne dans cette aventure, du choix …
Bien-êtreAdopter des méthodes efficaces pour transformer ses rêves en réalité
Réaliser ses rêves peut sembler une tâche monumentale, presque impossible parfois. Pourtant, avec les bonnes méthodes et un état d’esprit positif, il est tout à fait possible de voir ses …
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L’apprentissage de la période d’ovulation est très important pour une femme. Que ce soit pour une femme qui veuille concevoir un bébé ou pour une femme qui ne souhaite pas …
Bien-être Conseils SantéLes raisons provoquant le retard de vos regles
Avoir un retard de règle est parfois paniquant quand vous ne vous êtes pas encore préparés à devenir parents. Il existe de nombreux facteurs qui causent ce phénomène qui vous …
Bien-être ConseilsLes exercices de relaxation : Quels sont les bienfaits ?
Tout le monde a besoin de se relaxer même pour quelques minutes. La relaxation réduit les fatigues et améliore la santé. Il y a plusieurs techniques que vous pouvez pratiquer …
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Bien-êtreLa consommation de fruits secs et ses bienfaits
Les fruits secs réduisent les problèmes cardiovasculaires, le cholestérol, aident à perdre du poids, renforcent le système osseux et préviennent le déclin cognitif. Aujourd’hui plus que jamais, ces délicieux aliments …